quinta-feira, 19 de março de 2009

CHÁ VERDE HERBALIFE II

Chá Verde - Portal do Consumidor do Governo Federal
Os benefícios do chá verde, bebida que tem poder de melhorar a saúde - 14/4/2008


Rio - O sabor é um tanto amargo* (veja anúncio abaixo). Mas, mesmo assim, o chá verde tornou-se o queridinho da vez. E não é só no chá das cinco. Afinal de contas, são tantos os benefícios atribuídos a essa bebida milenar e de tradição oriental, que não há como não se render a umas boas doses de saúde diariamente.

Feito com as folhas da Camellia sinensis — a mesma erva que dá origem ao chá preto —, o chá verde ajuda na perda de peso, diminui as taxas de colesterol, controla a pressão arterial, ativa o sistema imunológico, diminui o risco de artrose, aterosclerose e outras doenças degenerativas, e tem ação cicatrizante por uso tópico. Além disso, quando utilizado em bochechos e gargarejos previne cáries e ajuda a combater infecção na garganta.

O poder do chá verde está em sua composição. “Ele contém altas concentrações de antioxidantes como as catequinas, os carotenóides e os flavonóides, estimulantes como a cafeína, minerais (potássio, sódio, flúor, entre outros), além da teofelina, que é um potente vasodilatador”, enumera a nutricionista Mônica Dalmácio, membro do Conselho Regional de Nutrição.

Recentes estudos realizados por pesquisadores japoneses do Centro Nacional Epidemiológico de Prevenção contra o Câncer ainda associam o consumo da bebida ao menor risco de desenvolvimento de alguns tipos de câncer, como de pele, pulmão, ovário e próstata. “Os resultados positivos estão relacionados aos bioflavonóides e às catequinas, substâncias de ação anti-inflamatória e antioxidante, que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores”, destaca Mônica.

No processo de emagrecimento, o chá verde atua como importante auxiliar, pois tem ação desintoxicante, digestiva e diurética. Além disso, a combinação de polifenóis em sua composição acelera o metabolismo. “Ele provoca uma sensação de saciedade. Mas quem quer perder peso não deve substituir uma alimentação equilibrada pela bebida. O ideal é fazer uso do chá em conjunto com uma dieta saudável, pobre em gordura e açúcares, além de alguma atividade aeróbica”, avisa a médica ortomolecular Luciana Granja.

Mas é recomendável não abusar da bebida. “O consumo em excesso e o chá muito concentrado podem levar a gastrite, devido à cafeína. Nada em exagero traz benefícios”, destaca a nutricionista Mônica Dalmácio. Segundo ela, o ideal é consumir a bebida em pequenas doses de 50 ml (copinho de café) ao longo do dia.

TRATAMENTOS

Conhecido por suas propriedades benéficas para a pele, o chá verde já vem sendo utilizado pela indústria de cosméticos, que utiliza o extrato da erva Camelia sinensis na produção de xampus, condicionadores, hidratantes, adstringentes, cremes e loções.

As clínicas estéticas também incluíram a bebida em tratamentos de beleza. A Clínica Espaço Vital oferece a revitalização facial com chá verde (R$ 60). “É indicada para equilibrar peles oleosas devido às propriedades anti-sépticas e adstringentes que o chá verde tem, além de servir também no combate às espinhas”, explica a fisioterapeuta dermato-funcional Rivâny Pires.

A fisioterapeuta Roberta da Cunha Costa, 23, recorreu ao tratamento. “Achei que meu rosto ficou bemmais hidratado e o aspecto oleoso diminui bastante”, afirma. Na Clínica Intense Estética, a novidade é o banho aromático com essência de chá verde (R$ 70). O tratamento tem duração de 25 minutos, em média, e é indicado para relaxar.

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http://www.saudenutricional.com.br/view_product.php?product=0331Veja a reportagem na integra:

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